Nie wiem czy już to kiedyś wspominałam, ale uwielbiam sałatki. Mogłabym jeść je codziennie. Z kurczakiem, tuńczykiem, warzywne, z ryżem lub makaronem, wszystkie są przepyszne. Są zdrowe, syte, szybkie w przygotowaniu a dodatkowo zawsze można zapakować je w pojemniczek i wziąć do pracy lub na uczelnię. Na dzisiaj wybrałam sałatkę krabową, jedną z moich ulubionych :)
SAŁATKA KRABOWA
(2 porcje)
Składniki:
- 8 paluszków krabowych (surimi)
- 150 gram kukurydzy konserwowej
- pół ogórka
- 2 jajka
- koperek
- łyżka serka homogenizowanego naturalnego/jogurtu greckiego/gęstego jogurtu naturalnego
- sól, pieprz
Jajka ugotować na twardo. Ogórka umyć, obrać, pokroić w kostkę. Surimi i jajka również pokroić w kostkę. W misce wymieszać wszystkie składniki, doprawić do smaku. Ja do zrobienia sosu używam serka homogenizowanego naturalnego, ponieważ jest bardziej kremowy i mniej kwaśny niż jogurt oraz zdecydowanie mniej kaloryczny od majonezu. Smacznego!
Ja robię trochę inna wersje sałatki krabowej:) ale uwielbiam:)
OdpowiedzUsuńchyba nigdy nie jadłam niczego podobnego :) może spróbuję
OdpowiedzUsuńsałatka przepyszna :) zamiast koperku wsypałam oregano i majeranek oraz użyłam gęstego jogurtu naturalnego i wyszło cudownie
OdpowiedzUsuńsałatka pyszna, ja dałam jogurt wymieszany z majonezem i niestety suszony koperek z braku świeżego, ale i tak wszystkim bardzo smakowała! dzięki :) już poszła w teren :)
OdpowiedzUsuńNajlepsza sałatka pod słońcem :)
OdpowiedzUsuńJak mam więcej gości to dokładam makaron (pełnoziarnisty lub trójkolorowy) i mam wielką michę pysznej sałatki :)
OdpowiedzUsuńFajny blog aż zachęca żeby skorzystać z porad.
OdpowiedzUsuńsprobouje dzieki
OdpowiedzUsuńpassigatti szale,
OdpowiedzUsuńszal wełniany,
wełna
Nie mogę się nadziwić, jak wiele cennych informacji zawiera ten artykuł. Dziękuję autorowi za wspaniałą pracę. Pozdrawiam serdecznie!
OdpowiedzUsuńDowiedz się więcej o nas,
Dowiedz się o tym więcej,
Sprawdź nasze aktualności, Kliknij tutaj, aby skontaktować się z nami